「我是为你好,懂不懂!怎样,很委屈是不是!」30岁大澈大悟,

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时常总有身边朋友询问我,工作职场的应对及现任工作是不是哪里有问题,是风水?是老闆还是主管带人能力不好?还是自己真的不合适这家公司的文化以至于每天上班都不开心、没成就也没动力,起床第一个念头就是还有什幺理由可以顺理成章的请假;于是,摸摸鼻子、换上上班的衣服,为五斗米折腰的现况抵不过想逃避的想法,最终还是进了办公室。

「我是为你好,懂不懂!怎样,很委屈是不是!」30岁大澈大悟,

工作环境中,有一种权威即是所谓「上司对下属的关係」,不一定是大老闆与经理、直属主管与部门同事、甚至可以延伸到老鸟到菜鸟的角色,说穿了,就是「手上的权力大小」。你可能每天很努力工作上班,不停歇的只为了想得到对方(你的老闆/你的主管/资深前辈)的一时认同与讚美;相反的,如果对方只要给你负面的评价、或者直接告诉你「你懂不懂!我是为你好耶!」、「我就是心疼你又再犯错会被骂,听我的话好吗?」,你可能一时半刻就立马相信,只为了看见对方满意的表情、一句话的讚美肯定、或在其他同事面前的大肆鼓掌表扬。细想,这情节是不是不陌生,每天都再办公室上演着。

没错!这就是职场上最典型利用情感勒索的案例,你无法正规拥有自己的思考;甚至,变得没有想法找不到工作可发挥的热情。毋庸置疑,这就是一种恶的循环,千篇一律之下,就是潜移默化长期告诉你,「你不需要有想法,你的想法还是得过我这一关,看我买不买单而已!」这现象大多发生在传统产业、太过资深的主管们身上。久而久之,许多新人由热情工作变成厌世上班,而那个总是发号司令的人,变成出一张嘴,甚至还不放出工作给你,对外营造另一种氛围「我们家的下属都很难带,叫他们做事都不上心,唉,我还是自己做好了!免得我又要花两次工,又回到我这边我又要帮他们改!」

以上这类的职场情感勒索的人,擅长对外使用「哀兵政策」去放大自己的情绪及需求,并尝试从抱怨中,看哪个人选择接收,而接收后再将这压力与焦虑、不安全感转嫁到他人身上,让他们开始可以满足自己的需求。过程中,如遇到反抗或者拒绝,发号指令的勒索者,便会「恼羞成怒」、「情绪爆炸失控」,并说出:「我请你帮忙是为你好,你知不知道!多少人想来这家公司上班,三分钟就有人会取代你!」、「妳还年轻,妳不知道妳要多学习吗?我讲了多少遍,怎老是粗心大意!」…. 发号指令的勒索者,就是以此方式让他自己的焦虑及不安全感,全盘迴向到被勒索的人身上,以减轻自己的不安及焦躁感。

的确,我们有时候都会怀疑,真的是自己做的不够好吗?真的是自己的问题吗?我真的有这幺糟糕吗?…但仔细思考深思后,又发现哪里怪怪的,哪里不太对;于是,为了怕麻烦及让发号指令的勒索者不开心、失望、甚至沮丧,最后只好又选择「乖乖听话」、「省得麻烦」…。

长时间下来后,这类人就又回到上班都不开心、没成就也没动力,起床第一个念头就是还有什幺理由可以顺理成章的请假,这样无意义的轮迴中。日复一日后,也走到了30岁,莫名其妙且说不上来的离职换了多少份工作。主要原因是,我们不会选择有技巧性去沟通,甚至避开职场勒索者的惯用手法,只因为他是你的老闆/你的主管/资深前辈等职场权威性角色。

1.对症下药、立场明白,理性看待问题点,把话最直接说开来破!

工作过程中,时常看见职场勒索者使用许多甜言蜜语、权威半威胁的方式,要求你完成那些不合理的条件。当然,这条件不是自已份内工作及应尽职务义务,也不是每件事的沟通都归纳成勒索,而是那些一而再、再而三变成额外增添负担的「非当初所谈好的职务」、「短暂性帮忙协助,最后转嫁成功为自己应尽任务」,这状态时常发生在公司遇缺不补,一个人要做四个人的工作,主管总是说:给他一些时间,正在找人了!抑或者时常听到:你就帮他一下吧!他今天生病,何况你也熟悉不是吗?其最后,却变成了你本应该帮他一起完成,不帮他,你就是所谓的「坏人、最闲的人、团队合作不愿意接受分工的人」...这些,莫须有的罪名,都是名正言顺的职场情感勒索惯用手段。

遇到这类情况,你该做的就是直接把话说开来,在沟通时,尽量不要被他人的情绪再次勒索,而是直接理性试问:「这已经不是第一次了!」、「协助可以,而不是常态性永久,这不是我份内应尽工作」、「这是你的工作,也是当初说好的,为什幺变成是我的工作,如果有需要,我们应该跟主管上司反应!」于是,这类职场情感勒索者最怕就是事情被打开天窗般的开诚布公去讨论、去协调。而你,就是得对症下药去做这件事!

2.长期评估,现任工作内容:过30岁后,没突破低薪勒索窘境,这辈子薪水也不会再多高了!

反问自己从新人入职一份工作,到底要的是什幺?薪资还是福利?技术专长可以自由舞台发挥?公司理念及同侪相处愉悦且有成就?….每个年纪及身份阶段不一样,你应该重视此时待的公司,究竟可以给予你什幺样的满足与未来,这想法,我认为是在30岁左右就应该要有目的性去了解自己要的是什幺!

30岁后,除了前瞻性外,积累之前的经履历,都是变成你接下来35岁以前薪资是否可突破低薪群的窘境;我可以很直白的回答,30岁后没有让个人价值设定找到一个位子,薪资八九不离十就是卡在要上不上、要下可以很下的範围。该是深思后,对于自己的价值及未来舞台,晋升或者转职、换跑道,许多人都害怕面对未知,但若不去调整及诚实面对自己的职涯计划,最终都只是原地打转,无法脱离低薪群的阴霾。

3.完美主义型的员工与高要求的主管,不见得有自信心,而最擅用情感勒索控制乖宝宝!

我身边很常看到许多有着高头衔的朋友,其中也包含事业上的成就、风评的好名声。外界都觉得这样的人,根本就是「人生胜利组」、「完美让人称羡的模板对象」,但如果我们层层剥开内在后,其实,他们都不是真正的开心、不是真正自在过日子,主观去看职场上表现,就是「有能力就是要成功!」、「不成功就是失败的失败者」,这些,都莫名其妙成了考核成败的标準;因此,这类的人为了摆脱心中的焦虑与不安全感,都会用他们自己觉得的「成功」去逃避内心的没自信,而这「成功」,也算是一种赌注,一旦失败了,就开始怨天尤人!

我们时常在职场上,看见这类型的主管及上司,他们为了不让自己的焦虑与不安全感露出,只好使用浑身解数去让下属及服从者去担任被勒索的对象,好比羞辱及贬低你的自尊心或者能力,让你开始形成内疚及罪恶感,甚至打从心里怀疑自己,来认同他们所说的每句话都是对了、立场出发点都是为你好,去忽略你的想法及建议,循序渐进般的达到他心中的如意算盘。

「做到了,你就是好员工、好下属」,职场勒索者心想:「这本来就是你应该做好的!」。

如果你做不到职场勒索者的标準、未完成他们给你的预望目标,你就是「很烂的员工」、「你怎会是这样的不上心的人呢?我都讲过几次了!真的是….」,所有问题就都会再次回到自己身上,反思中,你自己的情绪与真实感受都不再是重点,能获得别人的认同与讚美,才是重要的凭据!说穿了,也只有这样,你才有在这份工作上有价值存在着。

我认为,我们应该是理性去看待每件事的结果是在过程中发生什幺事,这才是重点;而不是活在职场勒索者的言语及口气,甚至表情上,请尝试着抽丝剥茧去看待自己的能力在哪,如果不足就再乐观请加油,一併也重视自己的感受与情绪,并不是活在职场勒索者的讚美及夸奖表扬下。

看完这篇专栏,会不会觉得自己过往的工作中,努力不一定会有收穫,还时常活在职场勒索者的世界里当颗棋子,觉得自己真的实在太累了!其实,如果可以,我认为该开始调整步调及心态,自我认同的价值会比自信来的更重要;当然,生活是自己的,工作牵绊着我们人生的1/3,开心且成就工作,才是维持热情的动力所在!30岁过后,在经历大澈大悟后,别让职场勒索者的惯用手法,逼着自己想不开明天提离职去!

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